Permainan dan sukan adalah sebahagian daripada kehidupan manusia. Mereka membantu membina kecergasan fizikal dan mental, perkembangan keperibadian, semangat berpasukan, dan kualiti kepimpinan. Sukan dan permainan mengajar kita betapa pentingnya disiplin, penentuan, kerja keras, dan ketabahan. Mereka mengembangkan rasa kesukanan dan keadilan, dan mengajar kita untuk menerima kemenangan dan kekalahan dengan rahmat yang sama. Melalui sukan dan permainan, kami belajar mencabar diri sendiri, menolak sempadan kami, dan berusaha untuk kecemerlangan. Selain itu, sukan dan permainan menggalakkan interaksi sosial dan membantu kita membina persahabatan di seluruh sempadan budaya dan geografi. Secara keseluruhan, sukan dan permainan merupakan komponen penting dalam kehidupan yang sihat dan memuaskan.